スッキリ生活Lab

秋の衣替えで、スッキリしよう♬

お久しぶりです!ユニテハウス研究所、研究員のサラ・オーリックです。

10月も半ばを過ぎ、衣替えのシーズン到来ですね。

出番の無くなった夏服と秋冬物を早く換えないと、

クローゼットがグチャグチャに~(汗)

衣替えの際にどんなポイントがあるのかリサーチしてきました☆

 

 

ポイントその①【そもそもしまうべきか考えてから収納する。】

今シーズン、一度も袖を通さなかったカットソーやスカートはありませんか?

それはまたしまっても、これからもあまり使わないのではないでしょうか。

過去のスッキリ生活Labで「収納はコストになる」というお話をしましたが、

(過去の記事→http://unitehouse.jp/lab/?p=453

余計なものは処分した方がコスト的にも精神的にもいいんですよね♬

衣替えは絶好の片付けチャンスです☆

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ポイントその②【しっかり洗濯してから収納する。】

夏の間大活躍した衣類は、ともすると汚れが蓄積しがち・・・

サマーセーターやストールをうっかりそのまま収納してしまうと、

虫食いの原因になるんです!

汗や皮脂の大好きな害虫にどんどん食べられちゃいます(T_T)

それを防ぐためにも、お洗濯はバッチリして収納しましょうね♬

お家で洗えないものは、クリーニングで「汗抜き」までするのがオススメです。

お家で洗うのか、クリーニングに出すのかは、洋服のラベルを見て判断してください。

 

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上記のマークがラベルに入っていれば自宅でお洗濯出来ます。

左のマークは「洗濯機洗いが出来ます」

右のマークは「弱い手洗いが良い」という意味です。

 

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マークに書かれた指示通り洗うようにしてください。

 

 

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ドライマークが書かれていても、自宅でお洗濯できるものもあります。

以下のマークはドライマークが書かれていますが、

手洗い可能のマークも書かれているので、自宅でお洗濯が出来ます。

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【日本工業規格(JIS L0217 繊維製品の取扱いに関する表示記号及びその表示方法)から抜粋】

 

 

 

ポイント③【カラッと良く晴れた日に収納する。】

洋服はとにかく湿気が大敵です。

クローゼットは2~3割空けた状態を保ち、湿気が溜まらないように注意します。

衣替えはカラッと晴れた日にすることで、余計な湿気を取り込まないようにします。

乾燥材を引き出しに入れたり、置くのもいいでしょう。

クローゼットの隅にはホコリがたくさん溜まっています(>_<)

収納するときはついでにお掃除もしましょうね。

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衣替えをして、洋服も心も一新!!

ワクワクする秋を過ごしましょう♬

次回もお楽しみに☆

 

 

注目の自然派洗浄剤でピカピカキッチン☆

お元気ですか?ユニテハウス研究所、研究員のサラ・オーリックです。

わたしは一人暮らしでも女子力UPのためw料理を頑張っているのですが、

気になるのがガスレンジの汚れです!!

油汚れが目立つ天板、こびりついた汚れが取れない五徳・・・

拭き取りしてもべたつきが残ってしまって・・・

そんな時に役に立つ、自然派洗浄剤を発見しました☆

その名も「セスキ炭酸ソーダ」です!!

 

 

聞きなれない名前・・・そもそも「セスキ炭酸ソーダ」って??shopping

重曹よりもアルカリ度の高い無機物です。

家庭用洗剤や入浴剤の成分としてよく配合されています。

水に溶けやすく、あまり手荒れの心配もありません。

洗浄剤の用途としては、油汚れ、皮脂、タンパク質の分解などが得意です。

 

 

 

 

台所周りの油汚れに・・・

セスキスプレーをシュッと一吹きし、

汚れが浮いてきたらサッと拭き取ります。

そのあとにクエン酸スプレーをして成分を中和すれば、白残りせずサラサラになります。

基本のスプレーの作り方は以下の通り♪

 

 

≪セスキスプレーの材料≫DSC_0248

・セスキ炭酸ソーダ 小さじ1

・水 500ml

・スプレー容器

 ※すべてを混ぜるだけ♪

 

 

≪クエン酸スプレーの材料≫DSC_0257

・クエン酸 小さじ1

・水 500ml

・スプレー容器

※すべてを混ぜるだけ♪





ガスレンジの掃除には・・・

ベタベタ油汚れのひどい、ガスレンジの掃除もセスキ炭酸ソーダとクエン酸でピカピカにしましょう☆

 

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①洗い桶にお湯をはり、セスキ炭酸ソーダを大さじ2~3杯溶かします。

五徳などを取り外し、30分以上漬け込みます。

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②セスキスプレーをかけ拭き取りをし、再度クエン酸をかけて拭き取ります。

こうすることで白残りしなくなります。

頑固なところはクッキングシートでパックをしてしばらく放置したのち、歯ブラシなどでこすってください。

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③漬け込んだ五徳を取り出し、たわしでこすります。

ナイロンたわしを小さく切って使うと便利です。

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after

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環境にも、手肌にも優しいセスキ炭酸ソーダを使って、ナチュラルクリーニング♪

綺麗になったキッチンで、今日は何を作ろうかな~(*^。^*)

次回もお楽しみに☆

 

 

 

 

オリーブオイルでエコキャンドルを作ろう♬

みなさんお元気ですか?ユニテハウス研究所、研究員のサラ・オーリックです。

先日キッチンの片づけをしていたら引き出しの奥からオリーブオイルを発見したんです。

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・・・賞味期限を見て驚愕!!!w

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08年って・・・・6年前(笑)これはもう手が出ないですよね。どうしよう・・・

実はこんな古くなったオリーブオイルや食用油、廃油などを使って

キャンドルが出来るのです♬

今回は家庭にあるもので簡単に出来ちゃう、

停電時にもお役立ちなエコキャンドルを作ります(*´∀`*)

 

 

 

【エコキャンドルの作り方】


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【材料】

・オリーブオイル

・水

・たこ糸

・割りばし

・グラス

 

 

①割りばしを3~4cm程度にカットします。たこ糸は4cmくらいにカットします。

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② 割りばしの片方に切れ込みを入れ、たこ糸を挟みます。挟んだ割りばしを接着剤でくっつけます。

 接着剤がたこ糸に付かないようにしてください。

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③グラスに水を1/3いれ、その上にオリーブオイルを1~2cm流し込みます。

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⑤たこ糸の火をつける方にオイルを染み込ませてからグラスに浮かべます。

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⑥あとは火を点けて完成です!

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ろうそくよりも明るい光が、オリーブオイルに反射してキラキラ~☆

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オリーブオイルは古くなり酸化したものでOKです。IMG_4842

その他植物油や廃油でも同様に出来ますが、廃油はよくこしてから使ってくださいね!

 

 たこ糸が無い場合はティッシュをひも状にしたものや、布を丸めたものなどでも代用できます。

 

使えなくなった油を再利用して生活の愉しみに♬

たまには電気を消して、キャンドルの火だけで過ごしてみるのもいいかもしれませんね。

停電時にも活躍しますのでぜひ覚えていてください(*^_^*)

 

 

次回もお楽しみに☆

 

 

 

 

 

夏の終わりの大掃除!!

お元気ですか?ユニテハウス研究所、研究員のサラ・オーリックです。

残暑が厳しい日が続いていますね( ;´Д`)

今年は急な天候の変化も多く、お天気に悩まされる日が多かった気がします。

雨で蒸し暑い日は一日部屋を閉め切ったまま冷房したり、暑さで片づけがはかどらなかったり・・・

気が付けば部屋の汚れも溜まっているのではないでしょうか?

そこで今回は、夏の終わりの大掃除のポイントをまとめてみました☆

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①フローリング

暑い夏、ついスリッパを脱いで裸足で歩いてしまいがちです。汗をかいた足の裏でフローリングはベタベタ汚れが!

よく歩くポイントを中心に、床用洗剤を使用して汚れを取り、ワックスをかけなおすのが良いでしょう。

日中の気温がまだまだ高い夏の終わり~初秋にかけては、ワックスの乾きも早いので作業に適しています。

フローリング

 

 

②窓

夏は窓を開けて過ごす時間が多いものです。砂埃や花粉、急な雨などが降りこんだりして窓際はかなり汚れています。

サッシの奥に入り込んだ砂埃はいらなくなった歯ブラシなどでかき出します。

窓掃除は過去の記事を参考にしてください。

窓際は雑巾で拭きあげましょう。ついでにお花など飾れたら素敵ですね。

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③エアコン

夏の間大活躍してくれたエアコン、だいたい二週間に一度の掃除が良いとされていますが、夏の終わりには念入りに掃除してあげましょう。

掃除の時はエアコンの電源を切り、感電を防ぐため電源も抜きましょう。まずエアコンの外側についたホコリをふき取ります。

ルーバーにもかなりホコリが溜まっているので、手で動かしながら間をふき取ります。

本体を開き、フィルター部分を掃除機で吸います。フィルターをそっと外し、ホコリがついている面を掃除機で吸います。

水洗いはシャワーを使うとさらに綺麗になります。ホコリがついていた反対の面からシャワーをあてて洗います。その後はよく乾かして戻してください。

掃除をするだけで冷暖房効果がグンと回復します。

暖房を使用する季節に備えて、冷房を使わなくなってきたタイミングでの掃除をおすすめします。

エアコン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

④扇風機、サーキュレーター

最近はエアコンと扇風機やサーキュレーターを併用して使用しているご家庭も多いようです。(サーキュレーターについて

冷房の効率を上げ、節電にも役に立つ扇風機やサーキュレーターですが、空気を吸い上げて放出するという構造上、次第にホコリがついてきて意外と汚れているものです。

掃除の時は必ず電源を抜きます。表面についたホコリをふき取ります。本体を分解し、羽や本体背面のホコリも掃除します。

 サーキュレーター

 
















季節の変わり目にポイントを絞って大掃除するだけで、新しい季節を気持ちよくスタートできますよ☆

次回もお楽しみに!

 

 

いまさら聞けない、アサイーボウルの作り方☆

お元気ですか?ユニテハウス研究所、研究員のサラ・オーリックです。

流行に敏感な友達が、最近朝ごはんで「アサイーボウル」を食べてるんだとか!

・・・な、なんですか?アサイーボウルって(。・・)

芸能人やモデル、スポーツ選手なんかもこぞって食べているらしい・・・

うー、全然知らなかったぁ(+o+)

わたし、もしかして流行に乗り遅れちゃってる!?

そして意外と知らない方も多いんじゃない!?

と、いうことで今回は「アサイーボウルの作り方」を調べてきました☆

 

 

 

 

そもそも「アサイー」って?

「スーパーフルーツ」とも呼ばれる、高い栄養価が注目されている果実。

原産国はブラジルで、ハワイでブームとなり日本でも知られるようになった。

栄養素はポリフェノールや鉄、カルシウム、食物繊維などが豊富で

ダイエットや美容、疲労回復などに効果的。

味自体はくせがなく、あっさりとして食べやすい。

 https://www.frutafruta.com/fruit/acai.html

(フルッタフルッタHPより:アサイーって?)

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では大型スーパーや、インターネット通販でも手軽に購入することができる

冷凍アサイーピューレを使って、アサイーボウルを作ってみましょう♪

 

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【材料】1人分の分量

・冷凍アサイーピューレ・・・100g

・バナナ・・・1/3本

・牛乳・・・15ml

・氷・・・3個

・トッピング用フルーツ

(イチゴ、ブルーベリー、バナナなど)

・グラノーラ ・・・30g

 

 

 

①ミキサーに程よいサイズにカットしたバナナ、牛乳、氷を加え軽く混ぜます。

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②冷凍アサイーピューレを折ってミキサーに加え、様子を見ながら混ぜます。

すぐにやわらかくなってしまうので、混ぜすぎないようにします。

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③好みの器に盛り、カットフルーツとグラノーラを盛り付けたら完成☆

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アサイーは見た目の色の割にくせがないので、

乗せるフルーツはお好みで何でも合います。

仕上げにハチミツをかけたり、ヨーグルトを添えてもよさそう♪

イメージより簡単に出来るので、これならお手軽に食べれますね(*^。^*)

 

栄養価が高く、味も美味しいアサイーボウルを食べて、

女子力UP間違いなし!?

フルーツを切ったり、ミキサーで調理するなどの手間をかける動作も、

忙しい毎日の中でリフレッシュ出来るいい時間になるような気がします♪

優雅にアサイーボウルを食べれる女目指して、これからもがんばります(*^。^*)

 

次回もお楽しみに☆

 

 

 

 

 

 

 

 

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