スッキリ生活Lab

リバウンドしない自分にあった片づけ方法を知ろう!

みなさんこんにちは。ユニテハウス研究所研究員のサラ・オーリックです。

今年も残すところ2か月余りですね!

 

 私は最近は、なかなか会えていなかった友人とランチをしたり、おうちにお邪魔したりして休日を楽しんでいます (*´∇`*)

 

 先日も友人ナオちゃんのお宅に遊びに行ってきましたよ♪

 お子さんが2人いる彼女。

最近子どもたちのものが増えて、片づけにとっても悩んでいるとか。

 

print1
特にキッチンカウンターやテーブルの上に

郵便物や子どものプリントなどが、ついつい出しっぱなしになってしまうそう。

一度片づけても、次第にまた元通りのごちゃごちゃに…

そうそう~~~!!

なんて方もきっと多いですよね。

 

 

 

ここで私は、以前みなさんにご紹介した「利き脳にあわせた片づけ」の話(2014年12月のブログ)を思い出しました。

 

片づけても元に戻ってしまうのは
それぞれの脳に向いている片づけ方法に
なっていないのかもしれない・・・

ライフオーガナイズの利き脳に合わせた整理術でナオちゃんの悩みを解消できるのでは??

 

この話を伝えると、とても興味を持ってくれたナオちゃん。

ちょうどライフオーガナイズの講座があったので、二人で受けてみることにしましたよ♪

 

 

ライフオーガナイズを学ぶ

受けた講座はこちらです!

 

「豊かな自分に近づくお片付け講座」

 yamada講師:山田和佳子さん
 一般社団法人ライフオーガナイザー
 協会認定ライフオーガナイザー1級

 







講師の和佳子先生は

ライフオーガナイズと出会う前、忙しい毎日の中、いつも「あれどこに閉まったかな?」と引き出しを開けては探し物ばかりしていたそうです。

 

それがライフオーガナイズに出会ってからは、探し物をしなくてすむ自分の居心地の良い環境を作ることができるようになったそうです!

 

 

 

講座では、まず最初に

 

「片づけがうまくいかなくて困ることは何?」

「片づけが上手くいくとどんないいことが起きそう?」

「片づけができない理由は?」

 

などの質問の答えを考えます。

日ごろはなかなか考える機会がない質問ですよね。。。

ちょっと答えに戸惑うかもしれません。

 

でもこれを考えることで、

片づけをしてどんな豊かな自分になりたいかが、明確になっていきます。

 

ライフオーガナイズは

「楽に心地よく暮らすための仕組みを作り、

ものだけではなく、時間や情報、暮らしや人生までも整えていこう」

という人生見直し術

 

と言われているそうです。

 

なるほど~~~

片づけるのが目的なのではなく

「目的は自分が快適に暮らすことで、そのために片づける」

ということですね!!

 

 

 

講座の中では、ワークとして「豊かな自分の大切なキーワード」をイメージして

付せんに記入していきました。

photo1

 

ナオちゃんは

「家族とのくつろぎ」「美しいインテリア」などいくつかのキーワードを挙げました。その中から1つを選び、理想の暮らしと現状にはどんなギャップがあるのかを考えます。

 

「家族とのくつろぎ」を選んだナオちゃん。

そのギャップとなっているのは???

 

 

「カウンターキッチンやテーブルのごちゃごちゃ!!」

 

 やっぱりいつも気になっていたことが登場するのですね~~(笑)

 

講座の中で、先生からライフオーガナイズの手法とプロセスを学び、

悩んでいる書類の整理についてもアドバイスをもらいました。

 

さあ自宅に持ち帰りいよいよ実践です。

私もナオちゃんの実践を見守るべく再びお宅へお邪魔しました!

 

 

いよいよ実践!
書類やプリントをオーガナイズ

 

ところで片づけようと思っていても、ズルズルと片づけられない…

そんなことはありませんか?

 

理想に近づくオーガナイズ作業をするにあたり、目標(ゴール)設定をする

良いそうですよ!

「いつ?」「どこを?」「どのようにしたい?」

などを一つの文章にして宣言してみます。

 

 

例えばナオちゃんの場合はこうです。

「私は9月30日までに、
家族で美しい部屋でくつろぐための第1歩として、
キッチンカウンターやテーブルの上の書類を整理して、
かわいいお花を飾ります!」

 

確かに、こうしてみると、何だかできそうな気がしませんか???

さあ、ここからはナオちゃんの実践を私がレポートしていきますよ♪

 

 

ステップ1 減らす

まずはごちゃごちゃと置きっぱなしの書類やプリントを全て出して、分けていきます

講座では「簡単・早く・迷わず4つに分けましょう」と学びました。

 print2

 「自分あての郵便物」
「幼稚園のおたより」
「小学校のおたより」
「もう見なくてもよいもの」 の4つに分けてみましたよ。

 見なくてよいものはすぐに処分し、それ以外の収納法を考えていきます。

 

 

ステップ2 整理する

次は使いやすい位置にモノの定位置をつくり、収納法を考えます。
ここで登場するのが利き脳にあった方法です!

利き脳を判別する簡単なテストは、2014年12月のブログをご覧になってくださいね。

 

ナオちゃんは私と同じ右右脳。右右脳さんは、ワンアクション収納や使う場所の最短距離に収納するのが良いそうですよ。

 

 

では他のタイプは???

 

和佳子先生に利き脳別の書類の整理術をまとめていただきました♪

ラベリングも、利き脳によって色や形で認識するタイプ、文字で認識するタイプと違うのだそうです!

 

 

 

 利き脳別書類の整理術

【右右脳】

 ・カラーファイルがオススメ

 ・平積みNG

 ・ざっくりラベリングしたファイルボックスに放り込む方法

 ・ラベリング例「幼稚園」「小学校」

図1

図2

 

【右左脳】

 ファイルボックスとクリアファイル、クリップなどを使い細かい分類

 ファイルごと平積みするのはNG!

 捨てられない書類は「いらないかも?」ボックスへ

 図3

 

 

 【左左脳】

 ・バーチカルファイルがオススメ

 ・ラベリングは黒1色・文字で

 ・期限を決めて定期的に書類を管理

 図4

 

 

 【左右脳】

 「大まか」が基本

 ラべリングは文字で

 ラべリングは「重要」「未処理」「処理済み」など大まかに

 図6

 

 

 

 

 

 

和佳子先生流♪ プリント管理のコツ

・即時判断、即時記入

 いる・いらない、取っておく・おかないは、読んだらすぐに決める。

 簡単な提出物はその場で記入し子どもに渡しましょう。

・プリントを捨てる前に子どもと会話をしましょう

 学校での様子が分かるプリントは学校と親だけではなく、

 親と子どもとのコミュニケーションツールです。

 プリントを話題に親子で会話をしましょう。

・情報の鮮度管理をしましょう

 情報は常に更新されます。

 「いつまで」自分に有効か「いつまで」自分に必要か。自分軸の鮮度管理を。

 

 

 

いかがですか?

自分のタイプを知ると、うなづけるところがありますよね!!!

 

 

 ナオちゃんは、和佳子先生のアドバイスを参考に、ファイルを使った収納法にしました。
中央にはクリアファイルを2枚透明テープで貼り付け、いつも確認したい月のスケジュールを入れています。

P1000790

 P1000791

 

 

 

ファイルの後ろにも同じようにクリアファイルを貼り付け、自分あての郵便物などを収納しました。
紐をつけたのは、ダイニングテーブルの椅子にかけておくためだそうです。なるほど、ひと工夫ですね!

P1000796

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ステップ3 維持する

さあ最後のステップは、「習慣化する」ことです。

 

ライフオーガナイズでは、「習慣化する」ことをとても大切にしているそうです。

ステップ2の収納法が自分にあった収納法になっているのか日々確認しながら、自分が続けやすい方法を見つけてくださいね!

 

書類は処分しなければたまる一方ですよね。

学校や幼稚園のおたよりは「ひと月とっておいて、翌月の1日~5日の間に処分する」などと、スケジュールを決めるのもおすすめだそうです。

 

そして、習慣化のためには「例外ルール」もあり。

できない時もありますよね。

そんな時は自分を責めずに、「今日は例外ルールを使おう!」と声に出して言ってみるといいそう。

 

 

 

さて、ゴール設定の通りお花を飾ったナオちゃん。

 

photo3

 

 photo2

 

「カウンターとテーブルが片付いただけで、すっごく気分がすっきりした~~~」

 

お片付け意識がどんどん高まってきているようで、あちこちオーガナイズしてみたくなってきたようです。

 

今回講座を受けて、自分なりにチャレンジしてみたナオちゃん

どうやらプロが作業をする様子も見てみたくなったとか…。

 

 

講師をしてくれた和佳子先生は出張でのライフオーガナイズ作業もしていると

聞き、さっそく依頼してみましたよ。

 

次回はこれまたナオちゃんのお悩み場所の

「玄関まわり・靴のオーガナイズ」を

講師の山田和佳子さんにやっていただきます。

引き続き私がレポートしますよ~! どうぞお楽しみに。

 

 

デコパージュで簡単ハンドメイド☆

みなさんこんにちは!

ユニテハウス研究所、研究員のサラ・オーリックです。

 

もうすぐ10月、気分はすっかり秋~。

みなさんは秋の夜長をどのようにお過ごしですか?

 

私は最近ハンドメイド熱が上昇中。

というのも、先日会った友人がとっても素敵なアクセサリーをしていたので、聞いてみたところハンドメイドだというのです!

影響を受けやすい私も、ハンドメイドを趣味に!!と意気込み、まずは彼女からアクセサリー作りについて簡単にレクチャーを受けるものの、

 

何だか細かい作業が多そう… :-(

おっちょこちょいな私にはできる気がしない。。。

 

もっと簡単にできるハンドメイド、ないのかな???

 

 

調べてみるとありました!

今話題のデコパージュ。みなさんはご存知ですか?

これならできそう!!

さっそくチャレンジして、秋のおうち時間を楽しんでみました♪

 

 

 

デコパージュとは

 

デコパージュとは、フランス語で「découper」

「切り抜く」「切り裂く」などの意味です。好きな紙を切り抜いて、様々な素材に貼り付ける手工芸です。

 

発祥を調べてみると、イタリアの家具職人が日本のうるし塗りの漆器を見て、

まねて作ったのがはじまりだそうです。その後フランスをはじめヨーロッパ中に広まり、あのマリーアントワネットもデコパージュを楽しんでいたそう!

 

最近では、デコパージュに使うグッズが100円ショップなどで簡単に手に入るようになり、手軽なハンドメイドとして人気がでてきています。特にペーパーナプキンを使ったデコパージュが人気だそうです。

さっそく初心者でもできるデコパージュに挑戦してみましたよ!

 

デコパージュに必要な材料

・デコパージュ

・筆

・紙皿

・ハサミ

・貼り付けたい紙(ペーパーナプキンなど)

・貼り付ける小物

 

 

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▲セリアで購入できるデコパージュ液。

どんな素材にも使え、筆さえあればすぐに始められます♪

量が少ないですが、手軽に始められるのでとりあえず小物を作ってみようという方向け

 

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▲こちらはダイソーで購入できるデコパージュ液。

オールマイティ、布製品、トップコートと3種類あります。紙皿などに移して使うタイプです。同じコーナーにはデコパージュ専用のペーパーもありましたよ!

 

 

 

すぐできる 石鹸のデコパージュ

 

まずはデコパージュ初心者でも簡単にできる石鹸でチャレンジ!!

ここではダイソーで購入したデコパージュ液とペーパーを使用して作ってみました。

 

①石鹸の大きさに合わせて、紙を切り取ります。

P1000680

 

 

②デコパージュ液(オールマイティ)を筆で石鹸に塗り、切り取った紙をそっと貼り付けます。多少しわになりますが、気にせず続けましょう♪

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③貼り付けた紙の上から、さらにデコパージュ液(オールマイティ)をやさしく重ねて塗ります。このとき、空気が入ってしまった部分を押し出すように中心から両端に向かって塗ってみましょう。

ペーパーナプキンの場合は、とても破けやすいので空気を抜こうとするあまり、強く筆を押し付けないようにしてくださいね!

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④表面が乾いたらデコパージュ液(トップコート)を塗り仕上げます。

多少のしわもトップコートを塗るとあまり気にならなくなりますよ。

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⑤トップコートが乾いたら、完成です!!

3種類作ってみました。簡単かも~~~

P1000687

 

 

 

のアイテムにもチャレンジ!

 

シンプルなノートとクリアファイルにデコパージュしてみました。

P1000684

ノートには複数の切り抜きを貼り付けてみようかな…なんて、組合わせを考えるのも楽しい作業~♪

 

順調に先ほどの手順通りにやっていた私ですが、ふと疑問が…

切り抜いた紙の方にデコパージュ液を塗って、シールのように貼り付けたらダメなのか…??

ためしにやってみました。

 

 

結果は…

 

P1000688

わかりますか?

クリアファイルの方はしわっぽくなってしまいました :cry:

 

デコパージュ液を塗った紙は持つのも大変なくらい柔らかくなり、破けやすいのです。

何とか貼り付けたものの、ダメでしたね~~~

みなさんはクリアファイルやノートなど、貼り付けたい物の方に、デコパージュ液を塗ってくださいね!

でも、ノートはなかなかかわいらしいのができたかな♪

 

 

ペーパーナプキンを使ったデコパージュ

 

だいぶ慣れてきたので、少し大きいものも。

好きなペーパーナプキンを使ってファブリックボードをデコパージュしてみました。

こちらのボードも100円ショップで手に入りましたよ♪

 

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手順はすべて同じですが、ひとつだけ違うのは…

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ペーパーナプキンは複数枚重なってできていますが、柄が入った一番上の部分だけを使用します。

こちらのボードにはデコパージュ液(布製品)を使用して、製作。面が広いのでシワにならないように貼るのがちょっと難しいですが、作業自体は単純です。

完成したボードは、こんな感じでディスプレイしてみました。

 

P1000698

 

残ったペーパーナプキンでコースターも作ってみました!

DSC_0133

 

いかがですか?

みなさんも、デコパージュを使って小物作りやちょっとした模様替えを楽しんでみてくださいね♪ 
次回もお楽しみに☆

 

 

スッキリ秋を迎える!夏用品のお手入れ・収納法!!

みなさん!こんにちは(^o^)/
ユニテハウス研究所
研究員のサラ・オーリックです(*´∀`*)

 

みなさんは夏を満喫されましたか?

私も海で泳ぎ!山ではキャンプ!
花火大会で素敵な出会い♡(…はなかったかも…(´∀`*))

思い出

めいっぱい夏を満喫しました!!

 

もうすぐお楽しみ盛りだくさんの秋がやって来ます!

秋は紅葉狩り、芋掘り、そして芋煮会
(山形県や宮城県で川原で開催する恒例行事です!)

芋煮

楽しいこと盛りだくさんの秋!まちどおし~♡

 

んっ?何か後ろ髪引かれるものが???

 

はっ!!

 

夏を一緒に満喫した夏用品はがそのままです(;一_一)

楽しい秋をスッキリ迎えられるよう、
早速、夏用品のお手入れをはじめましょうΣс(゚Д゚с

 

 

扇風機のお手入れ・収納方法

暑い毎日活躍してくれた扇風機。

扇風機ぽ

結構汚れがひどくこびりついているものです。
長く使うには、保管の仕方がとても大切です。

 

 まずは扇風機のお手入れから はじめましょう!!

 

①取り扱い説明書に従って、羽やカバーを取り外します。

分解扇風機

②家庭用洗剤を使って洗います。

洗う千歩き

 

③羽やカバー以外の部分は見える範囲を掃除機をかけホコリを取り去ります。

扇風機掃除機

 

④羽やカバー以外の部分を、中性洗剤液に浸したぞうきんを固く絞って拭いた後、
水拭き→乾拭きをします。

 

⑤金属の部分には、ミシン油等でさび止めしておきましょう。

 

 

扇風機の収納方法

洗ったパーツ等がすべてすっかり乾いたのを確認してから収納をはじめましょう。
大きな布やあるいは、買った時についていたビニール袋等で全体を
すっかり包み込みましょう。

扇風機カバー

100円ショップなどで売られている
扇風機専用の収納袋も便利ですよ!

 

収納場所には家電製品の大敵「湿気」のない場所選びましょう。

 

 

すだれのお手入れ・収納方法

 

sudare

夏の強い日差しを遮ってくれた「すだれ」もお手入れしましょう。

 

①掃除機の丸口ブラシで、ホコリを吸い取ります。
  ※目の細かいすだれはナイロンブラシで平行に軽くこすり、
   ホコリを浮き上がらせる方法がオススメです。
 すだれ掃除機

 

②ナイロンブラシよく水洗いをします。

③陰干しでよく乾燥させます。
※網糸の部分は、力を入れすぎないよう注意しましょう。

 

 

すだれ収納方法


・ホコリよけに新聞紙で包みます。

途中まきまき

※ビニールなどの通気性の悪いものは、素材がむれて傷みますので避けましょう。

 

年中「すだれ」を掛けっぱなしにしている場合は、3ヶ月に一度くらい軽く水洗いしましょう。
長持ちするそうですよ。

 

水着のお手入れ方法を収納方法

 

水着と海

 

海やプールを一緒に楽しんだ水着のお手入れ方法と収納方法です。

 

水着の素材は伸縮性に優れたポリウレタン糸を使用しているものが多くあります。
ポリウレタン糸は大変デリケートでプール内の滅菌用塩素剤により
劣化し強度や伸縮性が低下しやすい素材です。

 

来年も楽しむためには、ちょっとだけ丁寧にお手入れをしてみましょう♡

 

水着のお手入れ

①洗濯は中性洗剤で軽く押し洗いしてから十分にすすぎます。
②形をととのえ干します。
必ず直射日光のあたらないところで陰干しましょうね。

ほす

※水着はデリケート!取り扱いには十分気をつけましょうね。
・洗濯機、乾燥機、アイロンの使用はさけて下さい。
・塩素系漂白剤は絶対に使用しないで下さい

せんざい

○水着の収納方法

・防虫剤などの薬剤と接触しないように収納しましょう。
・パッド付き水着はカップ部分に柔らかい紙や布をつめ、型くずれしないよう収納しましょう。
・収納場所は高温多湿をお避けましょう。

 

 

 

帽子のお手入れと収納方法

 

夏の日差しから守ってくれた帽子をお手入れしましょ!!

 

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帽子の素材はさまざまあります。
綿や化学繊維の物は洗濯表示を参考にお手入れしましょう。

 

つば付き・麦わら素材の帽子のお手入れ方法をご紹介いたします。

 

麦わら帽子のお手入れ方法

 

①柔らかいブラシでブラッシングして、
 麦わらの織り目の間に溜まったホコリを取ります。
 かなり汚れている時は、歯ブラシなどで少し擦って汚れを落としましょう。

 

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②内側のリボンを洗剤を含ませた布などで拭き、乾いた布で水分を取ります。

 

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おでこに接している部分は汗や皮脂で汚れています。
洗剤を含ませた布でトントンと優しく汚れを取りましょう。

③逆さまにした状態でまたはザルに被せて完全に乾燥させます。

 

帽子の収納方法

つば付きの帽子の収納には専用の箱がオススメです!!

帽子は型崩れすると、台無しになる物も多いですよね。
収納の時こそ、型崩れに気配りが大切です!

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つばの部分などが当たらないベストな大きさの箱を選びましょう。
頭頂部を下に、ちょうど裏返した形で収納するのが一番型崩れを防げます。

 

箱がない場合は、ビニール袋などに入れてクローゼットに吊り下げて収納しましょう。
他のモノが触れて型崩れしないように注意しましょうね。

 

 

いかでしたか?ちょっと手間をかけるだけで来年も楽しい夏を過ごせそうですね。
それではまた~( ´・ω・`)ノ~バイバイ

 

 

ばっちり汗対策♡すっきり夏をすごしましょう!

みなさん!こんにちは(^o^)/

ユニテハウス研究所
研究員のサラ・オーリックです(*´∀`*)

明日から8月。
楽しい計画を立てて夏を満喫したいですね。

 

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楽しいことがたくさんの夏ですが、
乙女のココロを悩ませるのが
「汗」と「ニオイ」・・・

 

「汗」と「ニオイ」の対策で すっきり夏を過ごせるコツを ご紹介いたします!

 

 

 

 

●汗について調べてみました

 

日頃何気なくかいている汗について調べてみました。

 

汗には、「エクリン腺」から出る汗と
「アポクリン腺」から出る汗の2種類があります。

 

エクリン腺は全身にあり、その汗は99%が水分、
残り1%はほぼ塩分です。
その汗自体に臭いや色はありません。

 

アポクリン腺は、脇や耳、陰部に集中していています。
アポクリン腺から出る汗にはタンパク質や脂質など、
水分以外の成分が多く含まれています。
それが特有の臭いを発しているのです。

 saraase2

 

 

●ニオイの原因はどこにあるの?

汗自体に臭いはありませんが「汗臭い」と言います。
どうしてでしょうか?
正確に言うとこの臭いは“汗の臭い”ではありません。

 

汗そのものに臭いはないのですが、
汗や皮脂が皮膚に残っていることで細菌が繁殖し、
分解されることによって臭いを発するのです。

 

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 (出典:http://kknavi.lion.co.jp/symptom/sweat/about/

 

汗の量が多ければ細菌の繁殖も盛んになります。

汗をたくさんかく夏や激しい運動をした後は
臭いが出やすくなるのです。

 

 

嫌なニオイとさよならするには?

 汗とニオイにしくみについて分かったところで、具体的な対策をご紹介しますね(≧▽≦)

 

(1)時間ごとに拭きとる

こまめな汗の拭きとりが最速のニオイ対策です。
雑菌が繁殖して臭いを出すには1時間かかります。
こまめに汗を拭きとることで発生防止になります。

拭きとる際のポイントは、濡れタオルでのふき取りをオススメします。
皮膚の汗をすべて拭きとると、肌が感知して余計に汗が噴き出してしまいます。
適度な水分を肌に残し、ベタベタ感と雑菌などを拭き取りましょう!

 

(2)吸水性、速乾性に優れた衣服を選ぶ

ポリエステルなどの繊維には水分が留まり易く、脇汗などが溜まってしまいます。

逆に綿は、吸湿性が高いものの速乾性には難があるなど一長一短です。

衣料メーカーから「吸水性」「速乾性」の両方に優れた商品が出ています。

汗が気になる場合は、こういった服を出来る限り着用しましょう。

ゆったりした風通しのよい服を選び、汗が蒸発しやすいようにしましょう。

 

(3)汗腺を鍛えて理想的良い汗をかく

汗腺を鍛えるには汗をかくこと。
ランニングなどの有酸素運動やヨガを生活習慣に取り入れましょう。

汗腺を鍛え、ドロドロの汗からサラサラの汗へと体質を変えることができるでしょう。

 

(4)ミョウバンスプレーを使う

ミョウバンはカリウムやアンモニウム、アルミニュウム等の
金属が結晶化(硫化塩)したものです。

古代ローマ時代から殺菌作用、収れん作用(しゅうれんさよう)の効果があるので、
制汗や消臭防止として使われてきた優れモノです。

 

 

 

 

≪ミョウバンスプレーの作り方 ≫

 

 

材料

 ミョウバン

 

・ミョウバン(ミョウバン・焼ミョウバンどちらでもOK) 20g

・蒸留水(薬局などで売っています)         500g

・100均などで売っているスプレーボトル

 

 

ミョウバン水原液を作ります
精製水にミョウバンを入れ一晩置きミョウバンを溶かします。

 

※ミョウバン水原液は肌への刺激が強く小さなお子様や肌の弱い方や
体質などの方にかぶれや炎症を起こしてしまう場合があります。
気をつけてお使いください。

 

ミョウバン水原液の使い方

ミョウバン水を濃度10倍に薄めスプレー容器にいれて完成です。

出来たミョウバンスプレーはニオイの気になるところにスプレーしてニオイ防止や
汗を抑える効果があるので、制汗剤として利用することができます。

スプレー

ニオイ防止の他にも
洗顔で使ってニキビ予防。
雑菌・カビを押さえてくれるので
靴下や部屋のカーテンなどの消臭スプレーとして活用できます。

生ごみのにおい消しに。猫トイレにも。
洗濯のすすぎに使用すると
生乾きの嫌なニオイも防いでくれます。

 

ペパーミント、レモングラスティーツリー等のエッセンシャルオイルを
加えると一層快適です~☆彡

 

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いかがでしたか?
日頃からちょっと生活の見直しをすると
汗とニオイの悩みは解決しそうですねO(≧▽≦)O

みなさんもすっきりを夏をお過ごしくださいね。

それではまた次回~( ´・ω・`)ノ~バイバイ

 

 

 

カビ取り効果絶大!お風呂そうじ7つのコツ☆

みなさんこんにちは♬  ユニテハウス研究所、研究員のサラです。
6月に入り、西の方から梅雨入りを迎えています。
ジメジメしたこの時期、困るものと言えば「カビ」ですよね(>_<)
あらゆる場所に発生するカビですが、今回はお風呂に生えるカビのおそうじについてお伝えします!

 

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■お風呂のカビの正体は?

カビ風呂

お風呂に生えるカビって一体何者なのでしょうか?
湿気が多いところに生える代表的なカビは「黒カビ」です。
壁や床のタイルの目地によくできます。
繁殖力が強い黒カビは、喘息やアレルギーの原因になるとされています。
見た目が悪いだけではなく、健康にも悪影響を及ぼす悪いやつです。



■どうしてお風呂でカビが増えるの?

同じ家の中なのにカビが増える場所と増えない場所がありますよね。
どうしてお風呂でカビが増えてしまうのでしょうか?

 

カビの増殖3条件は、

「温度(20~30℃)」「湿度(70%RH以上)」「栄養分(皮脂汚れや垢)」

といわれています。

3つの条件を満たすお風呂は、カビのパラダイスなのです。

3条件


ちなみに、お風呂で時々見かけるピンク色のヌメリ。nume
この正体はカビではなく酵母です。

こすれば簡単に落ちますがカビの栄養になるので早めにお掃除しましょう。

 

 



さぁ、いよいよお風呂のカビそうじをはじめます!!
と、その前に、おそうじで注意したい点を確認しましょう♪

 

 

■お風呂のカビそうじの前に注意したい3つのこと

カビ取り剤は便利ですが、取り扱いには十分注意が必要です。

掃除

①皮膚や目を傷めないように、掃除用手袋、マスク、メガネをつけましょう。

②必ず換気をしながら使用しましょう。 

③ 「まぜるな危険」 塩素系の洗剤は単独で使用しましょう。
酸性タイプの洗剤を混ざると有害ガスが発生するので非常に危険です。
エコ洗剤として人気のクエン酸は酸性なので要注意ですよ!

 

 

 

 

■カビ取り効果がグンとUPする7つのコツ!

では具体的なお風呂のカビそうじのコツをご紹介します!

 

コツ1  皮脂や石けんカスはあらかじめ落とす!
カビの上に皮脂汚れや石けんカスなどがついたままでは、カビ取り剤の効果が十分に発揮できません。
浴室用洗剤を使ってしっかり落としておきましょう。

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コツ2 カビ取りをしたい場所は乾かして!

濡れた壁や床ではカビ取り剤が薄まる、密着しにくいなどの理由で
カビ取り剤の効果が半減します。
濡れている時は、水分をふき取ってからカビ取り剤をかけましょう。

 

 

コツ3 カビ取り剤は薄く!

カビ取り剤は、空気に触れることでより効果を発揮します。
山盛りにたくさんかける必要はありません。

 

 

コツ4 垂直面は「横方向」にスプレー!

洗剤は自然にたれてきます。
タイルの目地なら、「横方向の溝」にスプレーすると液が留まりやすくなり、
効果的におそうじができます。

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コツ5 かけたらこすらない!

カビ取り剤は「ゴシゴシこすらないこと」が鉄則。
カビ取り剤は成分の化学反応によって、カビ組織を分解・漂白して落とします。
きちんと働くように、そのまま待ちましょう。

 

 

コツ6 効果絶大!ティッシュペーパー湿布!

しつこいカビが生えるゴムパッキンなどしっかり効かせたいところは、
ティッシュペーパーなどを使って、カビ取り剤を湿布しましょう。
材質を傷める場合があるので、10分程度おいたら流しましょう。

 

 ティッシュ

 

 

コツ7 45℃以上のお湯をかけて、しっかり乾燥!

週に1度お風呂全体に45℃以上のお湯をかけましょう。

無題45℃以上のお湯をかけるとありとあらゆるカビが死滅するんです!たったこれだけで、カビの発生は防げます。

石けんカスも洗剤いらずで落とせますよ。

 

余裕のある方はタオルやスクイジーで水分を拭き取りましょう。
水分を拭き取るとカビは生えてきません。
お風呂からあがるときにパパッと拭き取るだけでも効果はあります。

 

冷水シャワーで壁を洗うのはNGです!
冷水で流すとカビの胞子が飛び散り逆効果になります。
実際に冷水で流した浴室の空気を培養したところ、
胞子の数がなんと500倍に膨れ上がった実験結果が報告されているんですよ(>_<)

 

 

 

いかがでしたか?
ちょっとしたコツでスッキリお風呂生活楽しんではいかがでしょうか?
それではまた次回。お楽しみに( ´・ω・`)ノ

 

 

 

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